Ser golpeado cuando estás solo en tu auto ya es bastante malo. Ahora imagine si sus hijos también estuvieran en su automóvil. Desafortunadamente, muchas personas no tienen que imaginar esto porque es exactamente lo que les sucedió.
La adrenalina impulsa a bastantes padres, como es común en situaciones estresantes. Supervisan a sus hijos, se aseguran de que estén bien y los consuelan después. Mientras tanto, está el otro conductor tratar con y posiblemente agentes de policía. A quién le importa si tu espalda duele un poco? Lo que es más importante es que sus hijos sean atendidos y tratados, o si eso no parece necesario, llevarlos a un lugar seguro donde puedan descansar y procesar los acontecimientos del día.
Recuerda cuidarte
Puede que no haya nadie cuidándote durante este tiempo, por lo que vale la pena repetirlo: recuerda cuidar de ti mismo. Sólo cuando esté en buena forma podrá cuidar mejor a sus hijos. Eso significa que si le duele la espalda, el cuello u otra parte del cuerpo, aunque sea un poco, vale la pena tomarse el tiempo y la molestia de revisarlo. Muchas lesiones por accidentes automovilísticos que al principio parecen menores empeoran y terminan cobrando un tremendo costo mental, emocional y físico a las familias. Posiblemente puedas evitar que esto suceda consultando a un médico desde el principio.
Esté atento a los síntomas mentales/PTSD más duraderos
Curiosamente, eventos como accidentes automovilísticos (incluso si nadie parece lesionado) pueden demostrar estresante y traumático para los niños durante los próximos meses o incluso más. Al intervenir temprano, es de esperar que pueda evitar los peores efectos. Si su hijo parece tener miedo de volver a subirse al automóvil, reconozca estos sentimientos. En general, brinde a su hijo más atención y tranquilidad de lo habitual, y si el trauma o la depresión parecen ser factores, hable sobre sus temores y haga que su hijo vea a un profesional de salud mental.
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